Palabras de la fundadora
¿No sabes cómo ayudar a tu hijo adolescente?
Tienes que continuar leyendo esto.
Ayudamos a papás de adolescentes y jóvenes en el descubrimiento del potencial de sus hijos y en la resolución de sus conflictos internos y externos, los acompañamos en su misión de ser padres.
Los adolescentes y jóvenes entre los 12 y 24 años están en una etapa de grandes cambios, su cerebro está pasando por una poda, en la que se están eliminando todas las conexiones que no les sirven más y creando unas nuevas más consistentes.
Estos cambios se manifiestan, en comportamientos difíciles de comprender para los padres e inclusive para ellos mismos, no solo por lo que está ocurriendo en su cerebro sino también por los cambios que físicamente están experimentando.
La confusión que sufren tanto hijos como padres los pone en un estado de estrés pues para ambos, todo lo que están viviendo es nuevo, aun si los padres ya han tenido otros hijos en esta etapa, pues cada hijo es diferente y la etapa propia del padre también lo es.
“La clave para que los padres mantengan una conexión profunda con sus adolescentes y jóvenes, es alineando su ser con el estado emocional de sus hijos”.
Las influencias externas tienen una gran fuerza en el comportamiento cotidiano de cada persona y desafortunadamente estas influencias tienden hacia lo negativo y es por eso por lo que los padres no podemos continuar con la limitante que nos dice que nadie nos enseña a ser padres, sino que debemos tomar las riendas y prepararnos, a fin de contrarrestar al interior de nuestras familias lo que está ocurriendo en la sociedad, sino empezamos a construir desde nuestro hogar a mejores personas.
Nadie dijo que ser padre es cosa sencilla, por el contrario, es una de las tareas más difíciles del ser humano, sin embargo, nos preparamos para ejercer una profesión, para correr un maratón e inclusive para hacer una fiesta, pero no nos damos el tiempo de prepararnos para ejercer esta importante tarea, quizá la más importante de nuestra vida. Por eso en YOURSELF, hemos diseñado los programas de coaching para papás, ayudándolos en la última oportunidad que tienen de formar a sus hijos para lanzarlos al mundo.
Concretamente, el coaching para papás les ayuda a:
1. Reencontrarse consigo mismos.
Los padres, como cualquier adulto, con frecuencia se dejan llevar con la corriente, con lo que está de moda, con tratar de complacer a los demás, con sus creencias acerca de ellos mismos y del mundo que no necesariamente son propias, sino imitadas, sin detenerse a meditar quienes son y sobre todo quien quieren ser como personas, como esposos, como padres y sin una identidad bien definida, transmiten esa ambigüedad a sus hijos, dejándolos inseguros ante un mundo complejo.
Este es uno de los más grandes regalos del coaching, dejar de pensar que todo depende de lo externo y darse cuenta de que casi siempre depende de ellos mismos, asumiendo la posibilidad y responsabilidad de actuar y llevar su vida hacia dónde sea lo mejor. Dejar de ser victimas para convertirse en encargados del rumbo de su existencia.
2. Cambiar ideas limitantes que les impiden desarrollar todo su potencial como padres
Con el coaching para papás, los padres de familia logran ese encuentro con su interior y se liberan de cargas pesadas del pasado que los condicionan con actitudes poco propicias para el sano crecimiento de sus hijos, primordialmente durante la adolescencia. Al mismo tiempo que se liberan ellos mismos para alcanzar una vida más plena.
3. Desarrollar sus propias herramientas para ejercer su paternidad.
vamos enfrentando los retos de la paternidad como van saliendo y probablemente muchas veces salen bien, pero la realidad es que necesitamos herramientas prácticas, profundas y bien direccionadas para poder hacer lo mejor de esta enorme misión, no solo para y por nuestros hijos sino también para nosotros mismos, porque en la medida en la que crecemos como padres, también lo hacemos como seres.
Con procesos de coaching especializado en papás, los padres de familia adquieren herramientas a través de la metodología AMPA, para guiar a sus hijos en lo cotidiano y ayudarlos a enfrentar los retos que se van presentando muy especialmente en esta edad de la adolescencia y juventud temprana, en dónde los cambios físicos, psicológicos y sociales son de gran magnitud. Los chavos necesitan dirección estratégica porque al no tenerla corren el riesgo de ser atrapados por la corriente, que muchas veces es tan fuerte que salir de ahí toma toda la vida
4. Mejorar la comunicación con sus hijos.
Esas interpretaciones se quedan impresa en nuestra memoria de modo que en la adolescencia con un cerebro que está en el momento de filtrar todo lo que procesa, los jóvenes captan, no literalmente sino con el filtro de su propia historia. Y es aquí en donde surgen grandes malinterpretaciones que van abriendo la brecha entre padres e hijos.
Con el coaching especializado en papás, los padres de familia aprenden distinciones en el lenguaje y en las interpretaciones, así como descubren una manera sencilla, asertiva y prudente de comunicarse con sus hijos, dando así pie a un florecimiento de la relación y con ella es desarrollo de los muchachos y de ellos mismos.
5. Comprender y regular sus propias emociones y desde ahí las de sus hijos.
Las emociones exponen nuestros problemas para que la razón los resuelva, pero si no has construido una conexión eficiente entre ambos entonces reaccionarás impulsivamente ante los acontecimientos, enseñando eso mismo a tus hijos, quienes en la adolescencia y juventud temprana están precisamente en un período de intensidad emocional, en el que les cuesta trabajo unir emoción y razón pues el cerebro límbico, responsable de las emociones está más desarrollado que la corteza prefrontal, responsable del razonamiento. Esta combinación de realidades provoca esos estadillos frecuentes que a todo padre preocupan.
Con el coaching para padres, podrás aclarar y regular tu mundo emocional, dándote la gran oportunidad de enseñar a tus hijos a hacerlo también y en ese aprendizaje construir lazos fuertes que a ambos le servirán para enfrentar en comunión y con eficiencia los retos de la vida. Logrando paz en lugar de guerra.
6. Ayudar a sus hijos a desarrollar sus competencias sociales
Somos lo que somos a partir de las relaciones que constituimos con los demás
Con el coaching para padres, papás y mamás de jóvenes, aprenden a transmitir a sus hijos esas competencias sociales que necesitan para no quedar atrapados en relaciones dañinas.
7. Desarrollar planes de acción para fortalecer a su familia como sistema y base en el sano desarrollo de sus hijos.
Como cualquier gran proyecto, la paternidad requiere de una estrategia, planeación, organización, dirección y control, que cuando no es aplicada, este importante proyecto puede no tener buen término. Existen muchas metodologías para esto y una muy eficaz es la metodología AMPA
Los adolescentes y jóvenes están en un momento de encontrarse a sí mismos, pero no lo pueden lograr solos, necesitan el apoyo de sus padres y mejor aún sentirse inspirados por ellos. Los padres por su parte también tienen asuntos que resolver hacia su interior, los cuales afectan directamente la manera en que ejercen su paternidad, así que, ayudándoles a resolverlos por medio del coaching para papás, al mismo tiempo que desarrollan competencias para impulsar a sus hijos, se puede lograr la mejor versión no solo de los hijos, sino también de ellos mismos.
Moncada, A. (2019) Sálvate a ti primero: En la aventura de ser padres. México:Lagares.
Siegel,D (2013) Parenting from inside out: How a deeper self-understanding can help your raise children who thrive. EUA:TarcherPerigee
Echeverría, R. (2003) Ontología del Lenguaje. Chile: Comunicaciones Noreste
Siegel, D (2014) Tormenta cerebral: El poder y el propósito del cerebro adolescente. EUA:Alba
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Ana Moncada
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Respuestas para padres que quieren comprender mejor a sus hijos adolescentes y acompañarlos con límites, comunicación y conexión emocional.
El coaching para papás ayuda a comprender la etapa adolescente, revisar patrones de comunicación y construir formas más efectivas de acompañar a los hijos. No se trata de controlar más, sino de conectar mejor, poner límites con sentido y reconocer qué necesita el joven para desarrollarse. Yourself acompaña a los padres en su misión de guiar sin perder vínculo.
Cuando un adolescente deja de hablar, conviene revisar el tono, la escucha, los juicios y la forma en que se abordan los conflictos. Muchas veces el silencio no significa falta de amor, sino necesidad de independencia o miedo a ser invalidado. El coaching para papás puede ayudar a reconstruir conversaciones menos reactivas y más conectadas con el estado emocional del hijo.
La apatía o el desafío pueden relacionarse con cambios propios de la adolescencia, presión social, emociones intensas, necesidad de pertenencia o dificultad para expresar lo que vive. Interpretarlo solo como rebeldía puede cerrar la comunicación. El coaching para papás ayuda a observar el comportamiento con más contexto y a responder de forma que favorezca responsabilidad, conexión y desarrollo.
El coaching para papás puede ser útil cuando los padres separados necesitan mejorar la comunicación, alinear criterios o reducir tensiones que afectan al adolescente. No reemplaza procesos legales o terapéuticos, pero puede ayudar a revisar actitudes, límites y formas de acompañamiento. Lo importante es que el hijo reciba una guía adulta más clara y menos contradictoria.
Los límites funcionan mejor cuando se explican con claridad, se sostienen con congruencia y se comunican sin humillar ni amenazar. Un adolescente necesita independencia, pero también estructura emocional y reglas comprensibles. En el coaching para papás, Yourself trabaja la reflexión de actitudes, valores y comunicación para que el límite sea una guía, no solo una imposición.
Conviene iniciar con papás cuando la duda principal está en cómo guiar, comunicarse o comprender al hijo. Conviene iniciar con el joven cuando él quiere trabajar autoestima, propósito, emociones o decisiones personales. En algunos casos ambos enfoques se complementan, siempre cuidando que cada proceso tenga un objetivo claro y respetuoso.
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